Aromaterapia

Um dos tratamentos mais antigos da nossa civilização é a aromaterapia, que consiste na busca da cura através dos aromas vegetais.
As essências vegetais começaram com os povos egípcios, que sabiam como extrair a eessência de cedro.
Desde a sua descoberta, as essências vegetais foram incorporadas em centenas de preparações medicinais e cosméticas. No fim do século 19, pesquisas científicas
demonstraram as importantes propriedades curativas dos óleos essênciais.
Em 1945, o doutor Jean Valnet analisa de forma clara, as propriedades das plantas medicinais, como dos óleos essenciais, suas indicações e modos de usar, por via interna ou externa. A aromaterapia usada principalmente nos casos de doenças infecciosas, devido aos poderes anti-séptico, bactericida, antibiótico, antifugicida e antiparasitário.
Mas também pode apresentar outros benefícios: melhora a circulação, hiper e hipotensivas, tonificantes, estomacais, hormonais, cicatrizantes e outras. Entretanto assim como qualquer remédio ou tratamento, a aromaterapia dependendo da dosagem ou do paciente, pode provocar efeitos secundários, mais ou menos graves, como problemas nervosos.
Assim como qualquer outro tratamento, não se deve fazer automedicação.
A aromaterapia pode, em muitos casos, ser suficiente para o tratamento de muitas doenças, porém, é sempre importante uma alimentação saudável e equilibrada, onde os legumes, os frutos e os cereais têm importância fundamental, ajudando assim a assimilação das plantas medicinais.

Como utilizar os óleos essênciais

Massagens, banhos e vaporização são apenas algumas das formas como se pode aplicar esta terapia natural e viver melhor.


MASSAGEM
Os óleos essenciais puros devem ser diluídos em óleo de base vegetal.
A massagem activa a circulação, aquecendo a pele, sendo muito eficaz na sua função terapêutica.

BANHOS

Adicione algumas gotas de óleo essencial em uma banheira com água quente.

VAPORIZAÇÃO

Adicionar três gotas de óleo essencial em meio litro de água.Embeber um pano de algodão e aplicar sobre a área desejada. Fazer compressas frias para as dores agudas, como contusões e dores de cabeça, e comprensas quentes para dores crónicas, dores de ouvidos e cólicas menstruais.

A FORÇA da AROMATERAPIA

Em ordem alfabética, conheça a seguir os nomes de plantas, de onde pode ser retiradas as essencias e em que podem ser úteis para melhorar a nossa vida.

ALECRIM

A energia do aroma leva à sensação de equilíbrio. Elimina o ódio e combate o medo. Ao inalar o aroma visualize-se iluminado pela luz do sol.

ALFAZEMA

A energia do aroma activa o mecanismo da auto cura. Ao inalar o aroma, vizualize a energia curativa penetrando o seu corpo.

ALMÍSCAR

A energia do aroma ajuda a desenvolver a intuição. Ao inalar o aroma, visualize os seus planos e os seus projectos de forma positiva.

ALOE VERA

A energia do aroma age como calmante e restaura a energia psíquica. Alivia o stress mental.Ajuda na meditação. Ao inalar o aroma, visualize um copo com água turva que vai lentamente se tornando cristalina à medida que a sujeira se deposita no fundo.

ARRUDA

A energia do aroma ajuda a espantar maus pensamentos e estados de depressão. Activa o mecanismo de autodefesa psíquica. Ao inalar o aroma, visualize os pensamentos negativos indo embora e muita luz chegando no seu caminho.

BENJOMIM

A energia do aroma activa a força das suas realizações. Ao inalar o seu aroma, visualize os bens materiais sendo protegidos e sua prosperidade.

CAMOMILA

A energia do aroma age como calmante e sedativo. Induz combate à insônia. Ao inalar o aroma, visualize-se sentada na floresta observando a natureza, sentindo a brisa suave acariciando o seu rosto.

CANELA

A energia do aroma ajuda a romper os seus bloqueios e encoraja-o a tomar decisões. Ao inalar o aroma, visualize com alegria o seu trabalho e a sua situação financeira melhorando consideravelmente.

CÃNFORA

A energia do aroma activa o mecanismo de autopurificação. Alivia o stress físico. Restaura a energia física. Ao inalar o aroma, visualize o seu corpo físico expulsando as impurezas e fortalecendo-se.

CRAVO

A energia do aroma activa o mecanismo de autoprotecção. Estimula a coragem e desenvolve a autoconfiança. Ao inalar o aroma visualize-se enfrentando o obstáculo a ser superado com coragem e determinação. Os ramos frescos desta planta eram usados para coroar os atletas gregos nas competições e nas cerimónias religiosas.

EUCALIPTO

A energia do aroma purifica os ambientes carregados de energia psíquica negativa, principalmente após brigas e discussões. Ao inalar o aroma, visualize a energia solar purificando o ambiente e iluminado o seu dia de amanhã.

ILANGUE-ILANGUE

A energia do aroma estimula o desejo sexual. É um poderoso afrodisíaco de grande ajuda na cura dos problemas sexuais. Ao inalar o aroma, visualize-se envolto numa agradável atmosfera erótica.

JASMIM

A energia do aroma estimula a energia sexual. O poderoso aroma actua directamente sobre o centro sexual, tornando-o perfeito para os rituais amorosos. Ao inalar o aroma, visualize a intensificação do relacionamento actual ou o começo de um novo relacionamento.

LAVANDA

A energia do aroma actua como antidepressivo. Ameniza os estados de descontrole emocional através do controle da mente consciente. Ao inalar o aroma visualize e acredite que o seu futuro bem próximo será bem agradável.

LÍRIO

A energia do aroma alivia o sofrimento causado pelo fim dos relacionamentos. Ao inalar o aroma, vizualize-se como uma pessoa livre e independente que não precisa dele ou dela para alcançar a autorealização e ser feliz na vida.

MIRRA

A energia do aroma desenvolve a religiosidade. Protege das fatalidades e atrai as benções divinas. A mirra foi escolhida pelos reis magos como um dos presentes para o menino Jesus. Ao inalar o aroma, visualize a cena da visita dos reis magos ao menino Jesus.. na manjedoura. Tudo num clima de amor e carinho.

OLìBANO

A energia do aroma desperta a religiosidade. Protege do imponderável e atrai as benções divinas. O Olíbano também foi escolhido pelos reis magos como um dos presentes para o menino Jesus. Ao inalar o aroma, visualize a cena da visita dos reis magos ao menino Jesus na manjedoura. A visualização do chacra do plexo solar (situado na altura do diafragma), harmoniza a função das glândulas supra-renais, do pâncreas e dos rins.

PATCHULLI

A energia do aroma activa o desejo sexual (afrodisíaco). Alivia a tensão que precede ao acto sexual. Ao inalar o aroma, visualize alguma cena erótica que preencha as suas fantasias sexuais.

ROSA BRANCA/ROSA VERMELHA

A energia do aroma inspira sentimentos de Amor, harmonia e paz. O poderoso aroma actua directamente sobre o centro das emoções, onde as emoções se transformaram em sentimentos. Ao inalar o aroma, visualize o seu corpo envolto numa pura e brilhante luz branca.

SÂNDALO

A energia do aroma ajuda a despertar a espiritualidade. Prepara o corpo e a mente para os rituais religiosos e a meditação. Ao inalar o aroma, visualize-se andando com os pés na beira da água, numa praia, ao amanhecer.

VERBENA

A energia do aroma estimula o mecanismo de autopurificação da mente. Ajuda a afastar os pensamentos negativos, poluídos ou destrutivos. Ao inalar o aroma, visualize os seus pensamentos de fé e de esperança. Lembre-se que nunca é tarde e que o amanhã a Deus pertence.

VIOLETA

A energia do aroma desenvolve o poder de invocação consciente. Promove a "alquimia divina". Ao inalar o aroma, visualize um pequeno e brilhante ponto de luz branca acima da cabeça, que vai aumentando e envolve o seu ser.